高钙肉是后腿部位的肉,一般情况下,羊肉、牛肉以及驴肉等肉类含钙量高。比如羊肉,每100克羊肉中约含有12毫克的钙,但要注意,羊肉嘌呤含量较高,痛风患者要适量。牛肉含钙量也很不错。另外,鱼肉的含钙量也比较高,特别是深海鱼,还有虾肉的含钙量也比较高。
高钙羊肉,专业名称叫“高钙肉砖”,就是用两块完整的后腿肉,去骨后,在两块后腿肉中间放入一层或者两层“肉月牙”(即前腿前方的月牙板脆骨),然后打成肉砖。
切出来的片就是中间有明显的脆骨花纹,口感香脆
高钙肉是后腿部位的肉,一般情况下,羊肉、牛肉以及驴肉等肉类含钙量高。比如羊肉,每100克羊肉中约含有12毫克的钙,但要注意,羊肉嘌呤含量较高,痛风患者要适量。牛肉含钙量也很不错。另外,鱼肉的含钙量也比较高,特别是深海鱼,还有虾肉的含钙量也比较高。
高钙羊肉,专业名称叫“高钙肉砖”,就是用两块完整的后腿肉,去骨后,在两块后腿肉中间放入一层或者两层“肉月牙”(即前腿前方的月牙板脆骨),然后打成肉砖。
切出来的片就是中间有明显的脆骨花纹,口感香脆