我们可以采用平常心，随着时间的推移，我们就自然而然的忘掉一个人，放下一个人了，我们也可以采用一些其他的方式，比如说转移注意力，看看哪些人比他更好，或者是哪些人比他对我们更好，然后再看看他的缺点，或许就可以很快的放下一个人了。
情到深处要忘掉一个人确实是很难，但最好的方法不是醉生梦死纸醉金迷，而是科学地从心理学角度排解自己的心理困惑，忘掉一个人无非就是一对方移情别恋；
二生就离别，无论哪一种首先自己要阳光，一为一个不再爱你的人要死要活大可不必，二类生社离别人类轮回亦是常情，所以两种情下首先自己要宽慰自己，用转移注意力方法如：多和朋友聊天、多工作、唱歌、旅行……等来分散自己专注于某一个事物的情怀，这才是最好的忘掉一个人的方法。
