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八宝粥有多少种料组成(八宝粥的配料有哪八样 图片)

八宝粥有多少种料组成(八宝粥的配料有哪八样 图片)

更新时间:2024-08-05 18:15:58

八宝粥有多少种料组成

八宝粥的原料也是用大米或糯米(主料),添加小米、绿豆、红小豆、核桃仁、花生、小枣、山药、莲子等(这就是所谓的八宝)混合熬成的,含有丰富的蛋白质、赖氨酸、脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。而说到软滑、入口即化的豆腐营养就非常丰富了。

原料

粳米250克,猪油150克,芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各25克,黄豆12克,

精盐5克、味精、香料各2克。

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