孕8月月吃些什么（孕8个月该如何注意饮食）

怀孕8个月的准妈妈这个时候建议每天5-6餐，可以每次吃比较小，不占肚子的体积小的高能量高蛋白的食物，少吃淀粉含量高的食物，否则会使孩子过大而导致难产，多吃一些有养胃作用，易于消化吸收的粥和汤菜。补充钙，铁和维生素，适当的运动，多休息，如果觉得呼吸困难，可以选择吸氧。