紫包菜最好吃的做法儿童

用沙拉拌着吃。

紫甘蓝摘下叶片洗干净，选嫩一点的叶子切成细丝备用。

放入大盆半，加盐，糖，沙拉酱调拌均匀。

腌制一会就可以吃了。

儿童会非常喜欢吃，因为有他们喜欢的色拉口味，咸甜搭配，非常好吃。

紫色甘蓝含花青素很多，凉拌保留了菜的大部分营养。