南极洲地势高，主要是由于其大陆上的冰盖和山脉所致。南极洲的平均海拔达到了2350米，是全球平均海拔最高的一个大洲。这主要是因为南极洲的冰盖和山脉覆盖了大部分陆地，使得整个大洲的平均海拔被抬高。
至于南极洲极夜时间长的原因，这与地球的自转和公转有关。在南极圈内，地球的自转轴倾斜使得太阳在春分和秋分前后都会从地平线上升起，然后很快落下，无法在极地地区保持长时间的日照，因此导致了极夜现象的出现。
南极洲地势高是因为它位于南极洲板块上，是世界上最高的大陆，平均海拔高达2,500米。同时，南极洲也是世界上最寒冷的地方之一，由于其靠近南极点，极夜时间也相对较长。南极洲的高地形成于数百万年前，当时它与南美洲、非洲和澳大利亚一起形成了超级大陆，这导致了南极洲的地壳被挤压、抬升和变形，最终形成了如今的高地形。
此外，南极洲的气候条件也使得它的冰盖不断积累，进一步加强了其高地形态。
