缝了针吃一些高蛋白的食物伤口会好的快一点,像鸡蛋、瘦肉以及豆制品类的食物。一般在受伤之后需要吃一些富含营养的食物,在一定程度上会促进伤口的愈合,在伤口恢复的这段时间里,不可以吃一些含有刺激性的食物,海鲜类的食物最好也不要吃。