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姨妈期能练腹吗(姨妈期已经做了练腹的动作怎么办)
姨妈期能练腹吗(姨妈期已经做了练腹的动作怎么办)
更新时间:2024-08-06 20:45:43
不能练腹的。姨妈期什么运动都不能做,要躺在床上休息为好,本来姨妈期就会肚子疼的,就不要再练腹了,要多喝点红糖水就好了
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