自己的qq被别人用手机绑定了怎么办（手机号码被别人绑定了qq怎么解除）

大家只要用手机qq解绑手机号码就可以了，具体操作请参考以下内容。

1、首先点击打开手机桌面中的QQ APP。

2、然后点击屏幕左上方的个人头像。

3、接着点击屏幕左下方的设置，选择手机号码。

4、点击更换按钮。

5、然后点击更换手机号码。

6、接着输入新的手机号码并点击下一步。

7、最后点击确定就可以了。这样操作完成，就成功解绑了手机qq所绑定的手机号码了。