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月子扇贝肉做法(月子餐里的金针扇贝怎么做)

月子扇贝肉做法(月子餐里的金针扇贝怎么做)

更新时间:2024-07-12 21:07:03

月子扇贝肉做法

(1)首先将扇贝肉清洗干净,彩椒,洋葱切片,西芹切片,葱切小段,姜切片备用。(2)将扇贝肉倒入碗中,加葱姜,盐,鸡精,生抽,料酒,少许老抽调色,抓制均匀,腌制十分钟。随后再裹上一层生粉,搅匀。(3)锅烧干水汽,倒入足量油,油温升至五成热下入扇贝肉,炸制表面金黄,捞出控油。

4)锅中留下少许底油,加入葱姜炒香,随后放入香辣酱翻炒一会,倒入西芹炒制断生。接着下入扇贝肉,翻炒均匀,撒上干辣椒,彩椒,洋葱,烹入适量料酒翻炒均匀熟透,调入盐,鸡精,白糖,花椒油翻炒熟透,即可出锅

步骤 1

黑木耳温水泡发撕小朵。 胡萝卜切丁 蒜切米 鸡蛋炒熟

步骤 2

水烧开,黑木耳、胡萝卜丁戳水。 荷兰豆戳水捞出,过凉

步骤 3

热锅凉油、下入蒜米,爆香,胡萝卜,荷兰豆翻炒至断生!

步骤 4

依次加入黑木耳、扇贝丁翻炒。加盐调味。加入水淀粉勾芡出锅

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