一天什么时候吃葡萄比较好（吃葡萄什么时候是最佳时间）

葡萄应该在饭前吃好，而且在早上吃最佳。早上吃葡萄，可帮助消化吸收，有利于通便，而且葡萄中的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。

除了睡前其他时间没有特殊要求

葡萄是一种很好的水果，营养丰富，酸甜可口，正常来讲吃一些葡萄是不用区分时间段的，对身体都挺好，只是睡前吃对牙齿不好，不太建议