食材：瘦肉100克，南瓜250克，大米100克，盐适量，生粉少许
做法；
1.把大米洗净之后就可以放入到锅中，加入足够多的水一起煮开
2.之后选择慢熬成粥。
3.南瓜切成合适大小的块，瘦肉切成丝，用盐和生粉把肉腌制一下。
4.等到粥煮开5分钟，放入南瓜，继续进行熬煮
5.等到南瓜完全变软，放入瘦肉，轻轻打散，加入适量盐的调味就可以了。
用料：大米50克，清水550克左右，猪瘦肉50克，南瓜80克
辅料：姜1片，生抽半勺，淀粉少许，盐2克，葱花2段
烹饪步骤：
1.把大米放入高压锅内胆中。
2.淘洗两遍后添入清水浸泡一个小时。
3.猪瘦肉切细丝。
4.生姜切丝。
5.把猪肉和姜丝一起放入容器中，调入生抽、少许盐和淀粉，抓拌均匀后腌制半个小时。
6.南瓜去皮切小块，小葱切葱花。
7.把腌制好的猪肉和南瓜一起放入大米中。
8.盖上锅盖按煮粥键开始煮粥。
9.在煮好的粥中调入适量食用盐，撒葱花搅拌均匀即可。
