怎样让自己做到心静自然凉的境界（如何达到心静如水的最高境界）

怎样做到心净自然凉。深刻认识事物的发展规律，因果关系，每当一件烦心事发生后，不要去发脾气，牢躁，怨天忧人，推诿指责，一定要细找原因，有果必有因，肯定某些事情方法不当才产生这样的结果，这样心里就会释然，做到自然凉。