羊杂有什么好处（羊杂哪个部位营养最好）

有以下好处：

1. 补充营养：羊杂富含蛋白质、钙、铁、维生素B等营养成分，适量食用可补充身体所需的营养；

2. 缓解饥饿：羊杂饱腹感强，适量食用可缓解饥饿感，还可与蔬菜一起食用；

3. 提供能量：羊杂中的蛋白质、碳水化合物和脂肪可转化为热量，以满足人体日常需求，也可补充体力