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核桃早上吃好还是晚上吃好(红枣夹核桃的危害)

核桃早上吃好还是晚上吃好(红枣夹核桃的危害)

更新时间:2024-07-12 21:29:33

核桃早上吃好还是晚上吃好

早上吃好,核桃是很好的干果,常吃对人体很有好处的,但是核桃仁含油较多,早上吃核桃易于消化吸收,白天人的活动量大。

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