无绳跳绳怎么装绳子（无绳跳绳组装方法图解教程）

1.

先准备图上所需工具

2.

首先把橡胶圈套入跳绳一端

3.

从没有凹槽的一侧伸入

4.

穿过后再把跳绳末端伸入橡胶圈

5.

最后把橡胶盖盖在跳绳末端就可以使用了

6.

这款还可以调整配重