无绳跳绳怎么装（无绳跳绳怎么安装小球）

第一，将跳绳的两个把手并列在一起，顶端的绳子捋平整。

第二，绳线捋顺到尾部，形成一个v字形状，在折叠回跳绳头，缠绕至尾部。

第三，尾部有之间折叠形状的v行空隙，将多余的绳头塞进去。

拉平整后。一个散乱的跳绳就整理完毕了。

无绳跳绳就是跳绳，手柄上有一根短绳，连接了一个配重球