偶尔饥饿对身体的好处（每周饥饿一次对身体有好处吗）

偶尔饥饿可以减轻对腸胃干脏的运转负担，让内脏器官得到短暂休养，对身体肯定有好处，并且偶尔饥饿没进食，人体还有自我消耗功能，将身体多余的脂肪消耗于供能，还能减肥。

偶尔饥饿会加上自己的免疫力，促进血液循环和增强新陈代谢，自己觉得不是那么沉重，可以适当减肥效果！但是不提倡长期饥饿对身体不好！