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10x400米接力赛接棒规则(4x400米接力赛规则图解)

10x400米接力赛接棒规则(4x400米接力赛规则图解)

更新时间:2024-07-07 20:09:06

10x400米接力赛接棒规则

10x400 米接力赛的接棒规则如下:
在比赛过程中,接力队必须按照以下顺序传递接力棒:
1. 第一棒:从起点开始的第一个运动员,接到棒后必须直接奔跑到第二个接力点,并在那里将棒交给第二个运动员。
2. 第二棒:第二个运动员接到棒后,必须奔跑到第三个接力点,并在那里将棒交给第三个运动员。
3. 第三棒:第三个运动员接到棒后,必须奔跑到终点,并在那里将棒交给第四个运动员。
4. 第四棒:第四个运动员接到棒后,必须直接奔跑到终点,并在那里完成比赛。
在交接棒的时候,接力队必须确保棒在传递过程中保持水平,并且队员之间必须保持适当的距离,以便于顺利传递接力棒。如果棒在传递过程中出现了问题,比如棒掉落或者接力队成员接棒时出现了失误,比赛裁判可能会对此进行判罚。

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