大丰板鱼咋炖（板鱼清蒸和红烧哪个好吃）

大丰板鱼炖制方法如下：

鱼清洗干净，葱切段，姜切片，大料准备好。

锅里油热后倒入葱、姜、大料。

爆锅后倒入鱼。

加入适量水。

加入适量盐。

炖至汤汁浓稠即可。

1方板鱼洗净切大片.豆腐切大块.

2.锅里水开,放下鱼片,姜片,蒜片,料酒,大火煮开.

3.放下豆腐块,大火煮开,滚10分钟.

4.放些盐,胡椒粉,葱,鸡精即可.