怀孕之后也是可以吃一些姜和蒜的,另外在怀孕之后一般是不建议吃一些生冷,或者是吃一些比较刺激性的食物,另外也不建议吃一些不卫生的食物,像烧烤,麻辣香锅,火锅等刺激性的食物都是不建议吃的,在怀孕之后也要改善自己的不良饮食习惯和不良生活习惯。