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六年级学生睡几个小时合适(四年级小学生睡几个小时最好)

六年级学生睡几个小时合适(四年级小学生睡几个小时最好)

更新时间:2024-07-06 19:54:12

六年级学生睡几个小时合适

六年级学习面临着升初中压力重 睡眠时间也减少了不少。

但是8个小时的睡眠时间是应该有保障的,不然上课会没精神,注意力也不集中影响上课效率,也会影响孩子的身体发育。

最好在晚上11点之前睡或10:30之前睡 睡着了才算喔

合理安排时间保障睡眠学习两不误。

祝你学习进步

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