冬天少穿衣也有着提高免疫力的功效。
人的皮肤对冷和热都会作出防御反应,皮肤适当受到冷和热的刺激可以提高这种反应能力。如果感到热,皮肤的血管就会扩张让血液流动加快,从而散发体温。相反的,如果感到冷,皮肤的血管就会收缩从而防止热量散发。当皮肤敏感地受到或冷或热的刺激后,血管就会不停地重复收缩和扩张的动作,这一动作娴熟之后,人的自律神经就会非常发达,而自律神经发达后内分泌就会变得旺盛,人体的免疫力也就增强了。
冬天少穿衣也有着提高免疫力的功效。
人的皮肤对冷和热都会作出防御反应,皮肤适当受到冷和热的刺激可以提高这种反应能力。如果感到热,皮肤的血管就会扩张让血液流动加快,从而散发体温。相反的,如果感到冷,皮肤的血管就会收缩从而防止热量散发。当皮肤敏感地受到或冷或热的刺激后,血管就会不停地重复收缩和扩张的动作,这一动作娴熟之后,人的自律神经就会非常发达,而自律神经发达后内分泌就会变得旺盛,人体的免疫力也就增强了。