多大小孩能吃江米（宝宝吃江米有什么好处和坏处）

18岁。江米对成人来说虽然有很好的食疗效果，但宝宝年龄太小，消化功能还不完善，因此不建议吃江米。宝宝吃江米有以下的不好：

易致腹胀腹痛

江米粘性大，难消化并且饱腹感很强，这个年龄段的宝宝食用后可能会导致腹胀腹痛。

形成挑食习惯

不管是江米饭还是江米粥，对宝宝来说比起普通的大米都更有味道，更有吸引力，常吃江米有可能导致宝宝以后不爱吃其他淡味米类食物，形成挑食的习惯。