早上起来空腹吃芒果是好还是不好（早上空腹吃芒果有什么好处和坏处）

早上在空腹时可以适当的吃一些芒果，这对身体有一定的好处。因为芒果是温性水果，里面含有丰富的维生素c、粗纤维和糖分，可以补充体内的能量，并且给身体提供足够的微量元素