能吃饱又没热量的食物（热量高食物一览表）

通常能吃饱又没热量的食物有很多，如人们常说的粗粮有:玉米，荞麦，小米等等，另外大部门绿叶菜同样是既能吃饱又没热量等。

不可能。
1.食物输入的热量并不是通过热量本身来实现的，而是通过食物中的糖分、脂肪和蛋白质等营养成分来提供热量的，如果食物不能满足热量需求，则意味着身体不能得到足够的热量，这将导致身体的正常代谢被破坏。
2.另一方面，即使有一些食物可以吃饱但是没有热量，由于身体需要热量来保持正常代谢，这些食物也无法涵盖这种需求。
因此，无法有能够吃饱又没有热量的食物。