小孩感冒期间应该避免吃鱼,包括海鱼、河鱼、无鳞鱼等。中医讲,鱼生火,肉生痰,小孩感冒时本身有内热,吃鱼会加重病情,导致恶化。因此,感冒的早期和中期,家长应该避免给小孩吃鱼、虾、螃蟹等高蛋白的食物,等到完全康复,可以再适当补充些蛋白质。