50岁了跳绳好不好（五十多岁的人群适合跳绳吗）

当然好了，五十几岁身都挺好的，跳绳可以看自己身体条件选择跳绳的强度，比较强壮就多跳一会，条件一般就少跳一会，看情况

好。跳身是一种很好的锻炼方式，这种锻炼方式最适合喜欢蹦跳的儿童。50岁了跳绳也能达到锻炼身体旳目的，有一定的好处。