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14岁每天撸铁1次可以么(12岁每天撸铁会不会长不高)

14岁每天撸铁1次可以么(12岁每天撸铁会不会长不高)

更新时间:2024-07-05 13:58:25

14岁每天撸铁1次可以么

不可以。

14岁年龄还是太小了,身体还在发育,太早撸铁进行这样的锻炼的话可能会导致发育出现问题,14岁最好还是先不要撸铁。

不可以,14岁还未成年,这样伤身体

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