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南瓜炒饭最正宗的做法(只用南瓜做最简单南瓜炒饭的做法)

南瓜炒饭最正宗的做法(只用南瓜做最简单南瓜炒饭的做法)

更新时间:2024-07-04 19:23:20

南瓜炒饭最正宗的做法

1.南瓜切丁,放入锅中焖熟,备用 

干蘑菇用热水泡开后,切丁备用 

胡萝卜切丁备用 

热狗切丁备用 ,备好葱花

 2.热锅,倒油,转小火,打入鸡蛋,加少许盐、味精,两面煎,八分熟,出锅备用

3.南瓜出锅后,把水分倒掉 。

热锅,倒油,转小火,倒入南瓜翻炒,加少许盐、味精、老酒,熟了即可出锅

4.热锅,倒油,放入干蘑菇丁煸炒,再加热狗翻炒,加少许盐和味精,倒入冷米饭,再洒点葱花翻炒

倒入翻炒后的南瓜,同米饭搅匀入味,再倒入煎蛋拌匀 ,出锅即食

可以参考以下两种南瓜炒饭的做法,一种是使用南瓜皮,另一种是使用瘦肉、香菇、鱿鱼等食材。您可以根据自己的口味和喜好进行调整。

1. 南瓜皮炒饭:

材料:南瓜、隔夜米饭、豆瓣酱、辣椒面、酱油、葱花等。

步骤:  

1. 将南瓜洗净,用啤酒瓶盖刮下南瓜皮,刮下来的南瓜皮要软软的,没有硬的感觉。  

2. 热锅倒入适量的油烧热(调中火),倒入南瓜皮翻炒片刻。  

3. 加一勺豆瓣酱,翻炒均匀。  

4. 加入隔夜米饭,翻炒均匀。  

5. 加入适量的辣椒面、酱油和葱花,炒匀即可。

2. 丰富食材炒饭:

材料:南瓜、糯米和大米、瘦肉、香菇、虾米、鱿鱼、腊肠、鱼露、葱花等。

步骤:  

1. 将南瓜洗净去皮切块,糯米和大米洗净,和南瓜一起放入电饭煲,加少许油和盐,按下煮饭键。水要少些,饭才干身不黏糊。  

2. 将瘦肉切丝、香菇泡发切丝、鱿鱼泡发切丝、腊肠切片、虾米洗净备用。  

3. 将香菇、虾米、瘦肉、鱿鱼、腊肠入炒锅炒熟,加少许鱼露。  

4. 加入闷熟的南瓜和米饭一起炒匀,洒上葱花即可。

无论哪种做法,都可以根据个人口味进行调整。

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