不好。常吃营养不够
今麦郎乌冬面的热量是相对比较低的,每100克乌冬面的热量大约为143大卡,所以平时生活中正常的食用乌冬面方便面是完全没问题的。
熟的乌冬面方便面,不加佐料,乌冬面方便面热量相对是很低,100G大概100K吧。热量不算高。但是100G乌冬面方便面吃起来很少啊~虽然100G干面条有200多K,但是煮出来就有300~400G了,相对来讲我觉得还是吃面条比较超值。其实乌冬方便面热量低的原因是其淀粉含量低,主要是水分居多的原因。
不好,吃多了没营养,对身体没什么好处乌冬面是一种脂肪含量少,主要以碳水化合物为主要来源的主食,食用后不仅能为身体提供能力,还能很好的避开脂肪对胃部的影响,减轻胃部的负担,有促进消化吸收的效果,所以乌冬面对肠胃有一定的好处