缺锌可有以下症状:食欲不佳、甚至偏食、厌食、嗜食异物;身材瘦小、面色欠佳、毛发枯黄稀疏;抵抗力下降,容易出现口腔溃疡、消化不良、腹泻、感染等疾病。缺铁有以下症状:贫血(面色苍白、皮肤黏膜苍白等),听力下降,部分儿童可出现夹腿综合征。