一讲话就带哭腔怎么办（上台讲话声音带有哭腔怎么办）

说话的时候带有哭腔，可能是由于神经性因素造成的，注意调整心态，不要担心，放松心情，分散注意力，大胆的与别人交流，也不要过于顾及别人的想法，建立良好的关系，积极参加社会有益的活动。

这种人可能天生比较自卑敏感，可以和人多交流交流锻炼自己的胆量