红茶入门级推荐（红茶和绿茶哪个对身体更好）

如果你是红茶入门级的新手，我会推荐你尝试英式早餐茶或几种基本的单一品种红茶，如红玫瑰茶、金骏眉、滇红等。

英式早餐茶是一种混合茶，带有浓郁的口感和醒神的效果，适合搭配牛奶和糖。

单一品种红茶则可以让你更好地品尝不同的茶叶特点，感受其口感和香气。同时，建议使用透明的玻璃杯或杯子来品尝茶水，以便观察茶叶的色泽和沉淀。