答；乌龙奶冻热量〔70大卡〕
【原料】：白凉粉40g，温热的纯牛奶200ml，乌龙茶茶包两包，白砂糖8克。
制作过程
第一步：先在锅中准备400ml的清水，把准备好的乌龙茶包放入其中，盖上盖转中火焖煮四分半钟后取出茶包，然后倒入准备好的白凉粉和白砂糖，均匀搅拌融化关火。
第二步：随后准备一个做奶冻的大杯子，把煮好的乌龙茶倒入其中，适当放温之后直接放入冰箱冷藏1小时，直至凝固，取出备用。
第三步：最后把温热的纯牛奶倒入其中，找一个勺子直接把底层的奶冻戳成小块，稍微搅拌匀，即可。
乌龙奶冻的热量是比较高的。
1. 乌龙奶冻中通常包含大量的奶油和糖，这些成分都是高热量的。
2. 另外，一杯乌龙奶冻的容量通常比较大，相比其他饮料，摄入的热量也会更多。
因此，如果想要减少热量的摄入，建议可以选择其他低热量的饮品，或者适量饮用乌龙奶冻。
