怀孕7个月应该补充什么营养（怀孕六七个月要补充什么营养）

怀孕7个月补充营养分为两个方面，一方面是饮食营养，一方面是相关的微量元素的补充。饮食方面主要是要注意饮食多样化，多吃各种鱼类，蛋类，奶类，新鲜水果，蔬菜，粗粮，坚果，不可以挑食，以免营养缺乏；营养元素方面要补充铁剂以及钙剂。