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牛油炒玉米面冲水喝是否养胃

牛油炒玉米面冲水喝是否养胃

更新时间:2024-07-04 19:23:19

牛油炒玉米面冲水喝是否养胃

可以的

玉米面里面也有丰富的营养成分,玉米中大量的卵磷脂,亚油酸,维生素等,特别是维生素B2含量非常的高。里面的维生素E和亚油酸对胆固醇和减少动脉硬化及防癌抗癌非常有利。

玉米面可能相比面粉会稍微粗粗拉拉一点,但是玉米面中的纤维素含量高。是可以帮助促进肠胃蠕动,推送大便及时排出的。炒玉米粉可能经过干炒后会更容易消化吸收。

玉米面应该不养胃吧,牛油润肺的,玉米面是粗粮

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