面煎蚕豆鱼是一道美味的菜肴,下面是这道菜的基本做法:
材料:
- 蚕豆(适量)
- 鱼块(根据个人喜好选择合适的鱼类,如草鱼、鲤鱼等)
- 面粉(适量)
- 鸡蛋(1个)
- 葱、姜、蒜(适量)
- 料酒(适量)
- 盐(适量)
- 食用油(适量)
- 酱油(适量)
- 辣椒粉(可选,适量)
- 香菜(适量)
步骤:
1. 准备蚕豆和鱼:将蚕豆清洗干净,鱼块洗净后用料酒和盐腌制一会儿。
2. 制作面糊:在一个大碗中打入鸡蛋,加入适量面粉,搅拌均匀至无颗粒,形成面糊。
3. 包裹鱼块:将腌制好的鱼块放入面糊中,确保鱼块均匀地裹上面糊。
4. 煎蚕豆:在锅中倒入适量的食用油,加热后放入蚕豆煎炸至微黄色,捞出备用。
5. 煎鱼块:将裹好面糊的鱼块放入锅中,用中小火慢慢煎至两面金黄,鱼块熟透,捞出备用。
6. 炒制调料:在锅中留少许油,加入切好的葱、姜、蒜爆香,然后加入酱油、盐、辣椒粉(如果使用)等调料,翻炒出香味。
7. 加入蚕豆和鱼块:将煎好的蚕豆和鱼块放入调料锅中,翻炒均匀,让调料充分附着在蚕豆和鱼块上。
8. 加入水:根据个人喜好,可以加入适量的水,盖上锅盖,小火炖煮几分钟,让蚕豆和鱼块更加入味。
9. 撒上香菜:关火后撒上香菜段,轻轻拌匀即可。
10. 享用:将面煎蚕豆鱼盛出,即可上桌享用。
注意:
- 面糊的稠度要适中,既能够包裹住鱼块,又不会太厚,影响煎炸的效果。
- 煎蚕豆和鱼块时要注意火候,以免煎焦。
- 调料的添加可以根据个人口味进行调整。
- 最后加入的水量根据个人对菜肴口感的喜好来决定,喜欢干香一些可以少加水,喜欢汤汁多一些可以多加水。
步骤1
蚕豆鱼开水下锅煮至变色再煮一分钟捞出过凉水,沥干水分撒盐
步骤2
放上足够的红薯淀粉
步骤3
挂浆,黏稠就好
步骤4
中火油煎,定型翻身
步骤5
有点黑焦才好吃
最后一步
步骤6
个人用的是鸡肉汤煮的,我们这边就吃葱姜煸炒加水煮开放煎的蚕豆鱼和粉丝吃,很美味