坐飞机是可以带大米的。大米是一种粮食，大米不是危险品，乘坐飞机的时候携带大米是有一定的重量限制的，在不超重的情况下是完全可以的。
从国外坐飞机回来不可以随身带大米。 根据《中华人民共和国禁止携带、邮寄进境的动植物及其产品名录》：
一、禁止携带、邮寄进境的植物及植物产品类 （一）新鲜水果、蔬菜。
（二）烟叶（不含烟丝）。
（三）种子（苗）、苗木及其他具有繁殖能力的植物材料。
（四）有机栽培介质。
二、禁止携带、邮寄进境的其他类 （一）菌种、毒种等动植物病原体，害虫及其他有害生物，细胞、器官组织、血液及其制品等生物材料。
（二）动物尸体、动物标本、动物源性废弃物。
（三）土壤。
（四）转基因生物材料。
（五）国家禁止进境的其他动植物、动植物产品和其他检疫物。
