体重不重但肚子有赘肉需要减脂吗

不需要，一般女牲在生完孩子以后，肚子上都会有赘肉的但如体重不重的话是不需要减脂的注意锻炼身体保持住原有的体重就可以

肯定的说，不需要，合理饮食，加强锻炼，最好是健身，尤其是针对腹部的运动，如仰卧起坐，游泳，瑜伽，适当跑步等，不能喝啤酒，不能吃大鱼大肉，要荤素搭配，瘦肉多吃。