说黄河上中下游的区分主要依据地理位置和河段特征进行划分。以下是具体的划分：
1. 黄河上游：通常指黄河的河源至内蒙古托克托河口镇的河段，该河段河流落差较大，水流湍急，是黄河的主要河源。上游河段又可以分为河源段、峡谷段和冲积平原段三部分。河源段从黄河源头至青海龙羊峡，曲折迂回，水质清澈、来水量大，是黄河水的主要来源。峡谷段从青海龙羊峡至宁夏青铜峡，穿峡而过，河道比降大，水流湍急，是黄河流域重点的水电站基地。冲积平原段则是由上游河段冲积形成的大片平原和河口三角洲。
2. 黄河中游：通常指内蒙古托克托河口镇至河南桃花峪花园口附近的河段。中游河段较长，流域面积也较大，但其间有东西向的吕梁山和南北向的太行山等山地丘陵，因此河流的流路多呈南北走向或弯曲流向。中游河段也可以分为晋陕峡谷段、汾渭平原段、三门峡至桃花峪河段三部分。晋陕峡谷段流经黄土丘陵沟壑区，水土流失严重，是黄河粗泥沙的主要来源。汾渭平原段河谷展宽，水流缓慢，两岸为渭北及晋南黄土台塬，是陕、晋两省的重要农业区。三门峡至桃花峪河段是小浪底水库修建前的黄河干流上的最后一段峡谷，小浪底水库修建后该段河道成为水库的一部分。
3. 黄河下游：通常指河南桃花峪花园口以下的河段。下游河段在华北平原上，河床宽坦，水流缓慢，泥沙淤积严重，河床平均高出地面4-5米，成为举世闻名的“地上河”。下游河段也可以分为鲁西南平原河段、华北低平原河段和黄河三角洲河段三部分。鲁西南平原河段流经华北平原南部，河床宽坦，水流缓慢，泥沙淤积更为严重。华北低平原河段流经华北平原北部，地势低平，河道展宽，水流缓慢。黄河三角洲河段则是指黄河入海口附近的三角洲地区，由于黄河泥沙的淤积形成了广阔的陆地。
总的来说，黄河上中下游的区分主要依据地理位置和河段特征进行划分。上游河段落差较大，水流湍急；中游河段落差较小，流路多呈南北走向或弯曲流向；下游河段落差最小，水流缓慢，泥沙淤积严重。
黄河上、中、下游的分界线：上游以河源青海巴颜喀拉山的约古宗列曲为起点；至兰州白塔山为界；中游自兰州白塔山至河南潼关；下游自潼关至渤海入海口。
上游长约1934公里，主要在高原地区，河曲较多，水流湍急，水运不便。
中游长约1734公里，流经山区、丘陵地区，河谷开阔，水流平缓，是黄河的主要航运河段。
下游长约910公里，流经平原地区，河道宽阔，水流缓慢，是黄河的冲积平原。
