以腰果花生露为例。
用料：腰果一把、花生 90克、大米 1把、白糖 25克。
步骤 1花生洗干净，不用泡水不用去皮，花生皮有润肺功效，破壁机威力大，做出来效果很好。
步骤 2平时吃饭的大米，抓一小把，淘干净，也不用先泡水的。
步骤 3腰果花生大米一起倒入破壁机，加入清水800克左右，启动机器，功能选浓豆浆键，32分左右。加入白糖或冰糖，花生露就完成了
准备原料：腰果、核桃、红枣、黄豆、大米等。
将腰果和核桃洗一下。
红枣去核，黄豆和红枣适量，加一点大米，打出来的豆浆会更香。
将所有食材放进破壁机内。
加水至750ml（如果食材吸水性不同，适当调整）。
选择浓豆浆模式，启动破壁机开始制作。
大约30分钟后，程序结束，豆浆就做好了。
倒出豆浆，晾一下，浮沫儿会消去一部分。
