暖宝宝贴肩膀时，首先要选择合适的位置，找到肩胛骨之间的位置，确保贴在肩膀上方而非颈部。
然后轻轻揭开暖宝宝的背面贴片，贴在干净干燥的肩膀皮肤上，确保贴片贴紧不松动。
贴好后，用手轻轻按压确保暖宝宝和肩膀皮肤完全贴合。使用过程中注意不要摩擦或压力过大，以免影响效果或引起不适。使用完毕后记得及时卸下暖宝宝，避免对皮肤造成不必要的刺激。
暖宝宝贴肩膀时，首先要选择适合肩膀部位的暖宝宝贴，然后用手轻轻按摩肩膀部位，促进血液循环，增强贴敷效果。
将暖宝宝贴取出后，揭开背面的胶布，然后将贴敷部位贴在肩膀上，确保贴敷部位与肩膀皮肤完全贴合。
贴好后，轻轻按压暖宝宝贴，使其紧密贴合肩膀，避免空气进入。
最后，使用胶布固定暖宝宝贴，确保它在活动中不会脱落。贴敷后可适当进行轻柔按摩，加速暖宝宝贴的渗透和吸收效果。
