食材换一换食材
花菜
（有机花菜）200克
鸡蛋
2个
盐
4克
油
6克
味极鲜
2克
步骤1锅里加入水2克盐加入水烧开加入花菜焯一下水
步骤2锅里加入油加入鸡蛋
步骤3快速炒散
步骤4炒散的鸡蛋装碗里加入花菜
步骤5花菜加入翻炒两分钟加入鸡蛋
步骤6炒匀在加入盐
步骤7最后加入一点味极鲜
步骤8炒至均匀
步骤9然后装盘
将花菜洗净，开切啦。
切切切，剁剁剁，继续继续，需要卖点力，要把所有准备的花菜剁好。
准备两个鸡蛋，记得打散
起锅倒入玉米油，放入姜片。
待油温8成热时，倒入花菜进行翻炒，待花菜颜色变后，放入盐和白糖适量，再翻炒下。
倒入鸡蛋液，快速翻动，以免鸡蛋糊锅
翻炒过程中，再加入料酒适量，味精适量进行调味。翻翻翻，继续
最后加入葱花，快速翻几下，就可起锅啦！
