当前位置:首页>维修大全>综合>

早餐炒菜花做法(炒菜花家常做法窍门视频)

早餐炒菜花做法(炒菜花家常做法窍门视频)

更新时间:2024-07-05 14:08:41

早餐炒菜花做法

早餐炒菜花的做法如下:

材料:菜花1颗,鸡蛋2个,蒜瓣3个,生抽适量,盐适量,食用油适量。

步骤:

1. 首先,将菜花洗净,切成小朵,放入开水中焯水,捞出备用。

2. 然后,将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

3. 接着,将蒜瓣剁成蒜蓉。

4. 热锅凉油,油热后加入蒜蓉炒香。

5. 然后,倒入打好的鸡蛋液,用铲子快速搅拌,炒至鸡蛋凝固。

6. 接着,加入焯好水的菜花,翻炒均匀。

7. 然后,加入适量的生抽和盐调味,翻炒均匀。

8. 最后,炒至菜花熟透,出锅即可。

早餐炒菜花。热锅凉油爆炒,放上佐料就可以。

菜花蒸了凉拌就可以。

更多栏目