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炖羊腱子肉最简单的做法(羊腱子肉最简单的做法)

炖羊腱子肉最简单的做法(羊腱子肉最简单的做法)

更新时间:2024-07-02 19:16:11

炖羊腱子肉最简单的做法

做法:

1、羊腱子肉羊肉洗净切块;

2、白萝卜去皮洗净切成棱形。

3、葱、姜、蒜切片,香菜切段。

4、将切好的白萝卜放入碗中,用盐腌制10分钟。

5、将羊肉块焯水撇沫,捞出备用。

6、白萝卜焯水备用。

7、热锅下油,放入花椒、香叶、葱、姜、蒜爆香。

8、然后加料酒、清水、盐、味精、鸡粉、胡椒粉、白糖和羊肉块,大火烧开后改小火炖15分钟。

9、最后加入白萝卜炖10分钟。

10、出锅装盘,撒上香菜,一道色香味俱全的萝卜炖羊肉就展现在大家面前了

材料

羊肉250g,白萝卜150g,枸杞1茶匙5g,大料1枚,大葱2段,鲜姜2片,料酒2茶匙10ml,盐1茶匙5g,胡椒粉1/2茶匙3g,油1茶匙5ml

做法

1、羊肉洗净,切成5cm大小的块;白萝卜洗净,切成5cm大小的滚刀块,备用。

2、将羊肉块放入滚水中汆烫片刻,去除血沫,捞出用流动水冲净。

3、中火烧热砂锅中的油,放入大葱段、鲜姜片和大料爆香,加入汆烫好的羊肉块,烹入料酒拌炒均匀,倒入适量的清水烧开,转小火盖盖儿煮至羊肉七成熟。

4、加入白萝卜块、枸杞、盐和胡椒粉拌匀,继续煮至羊肉和白萝卜软烂成熟即可。

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