主料
鲇鱼400克,嫩茄子400克。
配料
猪五花肉50克,香菜10克。
调料
碘盐10克,味精5克,醋5克,料酒3克,胡椒粉5克,葱姜丝各3克,香油5克,汤500克。
制作
(1)、茄子去蒂洗净去皮,用手撕成条,香菜切段,五花肉切片。
(2)将鲇鱼收拾整理干净后,放入沸水中略烫,捞出放入凉水中浸凉,取出用筷子刮去表面粘液。大个鲇鱼改6-7厘米的段,小个整条即可。
(3)、勺内放少许油,放入茄条煸炒,变软倒入碗内备用。
(4)、勺内放汤、鲇鱼、肉片、茄条、葱丝、姜丝,烧开撇沫,加盐、料酒用小火炖20分钟左右,捡出五花肉,倒入碗内。
(5)、碗内加醋、味精、胡椒粉,点香油[1]撒上香菜即好。
食材
鲶鱼 2条
茄子 6个
大蒜 3块
酱油 2勺
八角 3颗
盐 2勺
香菜 2棵
葱 适量
姜 2克
耗油 1勺
步骤/方法
1、茄子撕成条状,不要用刀切、要用手撕。
2、葱姜蒜,八角备好。
3、鲶鱼收拾干净、 切成三段。
4、油温八成热时放入茄子炸至金黄色捞出。
5、锅内留几滴油将葱姜,加酱油爆锅。
6、加适量水,放入鲶鱼和八角、食盐、味精、耗油开锅后中火炖约25min。
7、加入炸好的茄子、辣椒继续炖10min。
8、放入蒜、香菜, 盛出。