维生素b2是一种b族的维生素,是一种水溶性的维生素,又叫核黄素,有很多的生理功能,可以促进生长发育,细胞再生,同时对指甲,毛发,还有皮肤都有很好的营养作用,如果缺少维生素b2的话,会容易造成很多的炎症,如口腔炎,皮肤炎,缺少的话会影响机体的正常生理代谢,建议平时可以做相应的补充,一般是一天两次,一次一片,
维生素b2是一种b族的维生素,是一种水溶性的维生素,又叫核黄素,有很多的生理功能,可以促进生长发育,细胞再生,同时对指甲,毛发,还有皮肤都有很好的营养作用,如果缺少维生素b2的话,会容易造成很多的炎症,如口腔炎,皮肤炎,缺少的话会影响机体的正常生理代谢,建议平时可以做相应的补充,一般是一天两次,一次一片,