但现在改握笔姿势来不及 如何能快速提高写字速度（正确的握笔姿势握着舒服写字很快）

第一，调整心态。心态不要焦躁，做到笔由心生，千万不要下笔随心情走。

第二，慢点写。一笔一划起承转合注意一下。

第三，多多观察大家笔法和临摹。边写边画才能进步快。

以上纯属个人心得体会，希望能帮到你。