要兑换豆实物，首先需要在豆瓣网站进行注册并完成实名认证。然后，在豆瓣网站上选择自己想要兑换的实物，确认兑换所需的豆数和兑换方式。
一般来说，豆的兑换方式分为两种：直接兑换和抽奖兑换。直接兑换需要支付相应的豆数，而抽奖兑换则需要参与豆瓣网站的抽奖活动，获得机会后再进行兑换。
兑换成功后，豆瓣网站会通过邮寄或其他方式将实物送达至用户手中。需要注意的是，兑换实物时需要仔细核对兑换商品的信息和兑换流程，避免出现不必要的麻烦。
打开一起学app，找到相关页面，根据自身所拥有的学豆数量和自己的想法以及需求，兑换相应的实物，填写正确的资料，入个人信息，联系方式，点击确认兑换，等待客服进行发货处理即可
